Yüzlerce yıl önce İbn-i Sina: sebze ve meyveyi mevsiminde yiyin, şeklinde bir öneride bulunmuş. Bunun önemi, ürünlerin doğallığının değeri günümüzde yeniden keşfedilir. Peki Mayıs ayında ne yemeliyiz?

MAYIS AYI BESLENME LİSTESİ (SEBZE VE MEYVELER)

SEBZELER

BARBUNYA

BEZELYE

DEREOTU

İÇ BAKLA

KURU SOGAN

MADIMAK

MAYDANOZ

MARUL

PATATES

SEMİZOTU

TAZE FASULYE

MEYVELER

ÇİLEK

DUT

ERİK